루프 콰이어트 귀마개 리뷰

우리 모두는 숙면을 취하는 것이 장기적인 건강에 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면 18~64세의 성인은 밤에 7~9시간의 수면을 취해야 하며, 전문가들은 잠이 부족하면 노화의 초기 징후로 이어질 수 있으며 심지어 일상 기능에도 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.

나는 잠을 깊게 자고 큰 소리에 민감합니다. 불행하게도 나는 밤새도록 막히는 듯한 발자국 소리를 내는 시끄러운 이웃 밑에서 사는 것이 불쾌합니다. (그들은 때때로 해가 뜨기 전에 진공청소기를 청소하는 것을 좋아합니다.) 그리고 최근까지 제가 사는 1층 아파트에서는 ​​건물의 시끄러운 입구 초인종 소리가 들렸습니다. 그렇다면, 제대로된 아름다움을 위한 휴식을 취하지 못하는 환경에 살고 있다면 어떻게 하시나요?

나는 모든 약국 귀마개를 시험해 보았습니다. 크기가 너무 커서 한밤중에 빠지거나 너무 불편해서 압박통과 딱지가 생길 수 있습니다. 몇 가지 조사를 한 후 소음을 줄이고 귀를 아프게 하지 않을 것이라고 약속하는 Amazon의 1위 베스트셀러 귀마개인 Loop Quiet 귀마개를 발견했습니다. 별 5개 평점이 거의 25,000개에 달하는 것을 보고 한 번 시도해 볼 가치가 있다고 판단했습니다. 그리고 어느 날 밤 후에 저는 매료되었습니다!

한 작가는 숙면을 위해 이 귀마개를 사용한다고 맹세합니다.

Loop Quiet에서 제가 가장 좋아하는 점은 착용이 얼마나 쉽고 편안하다는 것입니다. 폼 귀마개를 사용하려면 말아서 외이도에 삽입한 다음 팽창할 때까지 기다려야 합니다. 이것을 착용하려면 외이도에 끼우고 전체 실리콘 팁이 삽입되었는지 확인한 다음 루프 핸들을 위로 비틀어 밀봉하면 됩니다.

포장에는 유용한 비디오 튜토리얼로 연결되는 QR 코드가 포함되어 있어 올바르게 삽입하는 방법에 대한 혼란이 없습니다. 몇 번 사용한 후에는 밤새도록 가만히 있어도 편안하게 착용할 수 있다는 것을 알았습니다! 게다가 옆으로 자는 것이 승인되었습니다. 옆으로 눕거나 배를 눕혀도 불편함을 느끼지 못했습니다.

나는 Weill Cornell Medicine의 청각 및 언어 센터 부소장인 Michelle Kraskin 박사에게 한 가지 유형의 귀마개(폼 대 실리콘)가 다른 유형보다 나은지 물었습니다. 그녀는 개인 취향에 달려 있지만 올바르게 사용하고 있는지 확인하는 것이 중요하다고 말합니다. "폼의 문제는 사람들이 실제로 폼을 제대로 삽입하지 않는다는 점인데, 적절하게 사용하지 않으면 낭비라고 생각합니다."

저는 지난 4개월 동안 매일 밤 Loop Quiet 귀마개를 착용해 왔으며 내구성을 유지했을 뿐만 아니라(매주 세탁을 해도) 민감한 귀가 마지막 폼 귀마개의 영향으로부터 완전히 회복되도록 했습니다. . 게다가, 잠이 회복된 것 같았고 마침내 다시 완전한 밤의 휴식을 얻게 되었습니다.

귀 안전 측면에서 Kraskin은 밤새 플러그를 착용하는 것은 괜찮지만 몇 가지 사항만 염두에 두어야 한다고 말합니다. "활동성 귀 감염을 원하지 않으며 귀를 사용하는 경우 귀가 막히는 것을 원하지 않는다고 주의하고 싶습니다. 발진이 발생하면 즉시 사용을 중단하십시오"라고 그녀는 말합니다. 그녀는 또한 하루 종일 일반적으로 귀가 숨을 쉬는 것을 잊지 말라고 조언합니다. "박테리아와 세균이 번식할 수 있는 습한 환경을 만들고 싶지는 않습니다."

Kraskin에 따르면 모든 사람은 시끄러운 파트너와 함께 자는 사람부터 시끄러운 공간에 사는 사람(나 같은)까지 다양합니다. 그녀는 수면뿐만 아니라 귀 및 소음 보호에도 다양한 이점이 있다고 언급했습니다.

"일반적으로 시끄러운 소음에 지속적으로 노출되는 사람이 해당한다고 생각합니다. 항상 지하철을 타는 사람, 아파트 밖에 있는 사람, 앞으로 6개월 동안 공사를 하는 사람, 그리고 그들은 매일 그 곳을 지나가죠." Kraskin이 말했습니다. "나는 콘서트에 가는 사람을 위한 귀 보호 장치가 매우 중요합니다." 운 좋게도 Loop에는 이러한 종류의 대용량 상황에 맞게 설계된 귀마개가 있습니다.

저는 아직 Experience 버전을 사용해 보지 않았지만 최근 Loop에서 새로운 귀마개인 Loop Engage를 보내왔습니다. 브랜드에 따르면, 이 최신 추가 제품은 대화를 방해하지 않으면서 사교 모임에서 착용할 수 있도록 고안되었습니다. 저는 사무실에서 집중력을 유지해야 할 때 이 장치를 착용해 왔는데, 주변 잡담이 줄어들어 집중할 수 있을 만큼 도움이 되었습니다. 하지만 누군가가 내 이름을 부르거나 내 책상에 다가오는 사람과 대화하면 여전히 들을 수 있습니다. 나는 더 생산적으로 일할 수 있게 되었고, 그 디자인이 얼마나 세련된지 정말 좋아합니다.